2015. június 19., péntek


Sziasztok!
Ne aggódjatok, nem akarok betörni a szépségblogok világába, de ugyanúgy, mint mások, én is természetesen használok ezt-azt, és most összegyűlt pár üres flakon takarítás közben, gondoltam megosztom a véleményem Veletek :) Ha tetszene Nektek több ilyen jellegű bejegyzés, kérlek tudassátok velem! (Persze azt is, ha ne legyen soha többé :D) Köszönöm! :)

2015. június 17., szerda

napjaim képekben

Sziasztok! 
Ma egy újabb képes beszámolóval jelentkezem. Semmi különleges nem lesz benne, csak pillanatképek, amiket nem szeretnék elveszíteni, emlékek, amikre megéri visszagondolni, és finomságok, amiket újra és újra felfalnék :) A képek alatt mesélek mindenről picit, készen álltok? :)





Egyik nap krémlevest főztem, és mellé gondoltam valami édes jól mutatna könnyű, második fogásként :) Proteines palacsintát készítettem, amit szintén proteines vaníliás túrókrémmel, eperszósszal, mandulaszeletekkel és puffasztott amaránttal tálaltam :) Ricsi elpusztította az utolsó morzsáig, ez nekem a legnagyobb elismerés :) 

gyereknap volt. ilyenkor Apáék mindig meglátogatnak minket Szegeden, elmegyünk étterembe ebédelni, és Anya hoz a kedvenc epres sütinkből egy tepsivel :)) Idén a Jobb, mint otthon kisvendéglőben voltunk, és szerencsére az úszó teraszon kaptunk helyet, gyönyörű volt :)




Ezt a képet azért készítettem, mert szerettem volna nyerni egy mixert, amit végül sajnos nem én nyertem, de a szokásos turmixom nagyon fini volt így is :) Banán, cseresznye, citromfű, és egy két narancs kifacsart leve :) Isteni!


Hasonló ez is, Brigi nálunk aludt egyik este, másnap reggelire készítettem neki ezt a smoothie-zabkása kombót :) 

Futás a közeli Vértónál. Szeretek itt futni, mert könnyen számolható a táv, lehet emelkedőre futni, és fenn a padoknál pár gyakorlatot is el tudok végezni..Azonban mióta ezzel a hatalmas teknőssel találkoztam, nem mertem erre futni.. egyébként sem tartom őket túl szép, vagy aranyos állatnak, de amióta repülő óriás teknősökkel álmodtam...hát köszi, inkább nem akarok találkozni velük! :D 






Imádom az otthoni környezetet, virágok mindenhol, szép udvar, szőlőlugas, színek, illatok, madárcsicsergés, nyugalom, szülői szeretet. :) 


Újabb reggeli: sima proteines zabkása, banánnal és fahéjjal :)


imádok utazás közben tanulni, egy kis olvasás, még több nézelődés :) 

Ismét futás és tanulás, ezúttal Pécsváradon, a Dombay tónál :) Már elég régóta együtt vagyunk Ricsivel, de akárhányszor járok náluk elbűvöl a táj, a domborzat :) Nem hiába, alföldi lány vagyok :)

nyár = félig vizes hajjal is el lehet indulni :)

nyári reggeli futás - egyszerűen imádom :)

az idei első leégés is megvolt! :) 

Otthoni cseresznye, és medencézés! 

kávé az ágyban, nyitott ablak, beáramló friss levegő, madárcsicsergés. :)

turkás szerzemény, mert imádom ami nude, ami telitalpú, ami kényelmes :)) 

Házi hamburger, saját készítésű zsemle, marhahúspogácsák, zöldségek a kertből, nyammi!

és a végére még egy futós kép :) 


Ezzel búcsúzom is, köszönöm, hogy megoszthattam Veletek ezeket a kis pillanatképeket! :)
Vigyázzatok magatokra, ha pedig nyaralni indultok, jó szórakozást és kikapcsolódást! 

Adri

2015. június 2., kedd

Epres-túrós pohárkrém

Sziasztok! 
Az egyik instás képem után többen kérdeztétek, hogyan készül ez a desszert, úgyhogy ma ezt mesélem el Nektek. Nagyon egyszerű, gyorsan kész van, ha spontán vendégek jönnek is hamar elkészül, és persze a gyümölcs és a túró házassága szerintem mindig telitalálat. 




A pohárkrémek lényege nálam a rétegzés, valamint mindig fontosnak tartom, hogy állagban is legyen benne egy kis változatosság, legyen benne valami roppanós, valami gyümölcs, valami krémes, homogén krém. :)

A túrókrémhez zsírszegény túrót szoktam egy kanál tejföllel vagy joghurttal botmixer segítségével szépen eldolgozni. Ennek ízesítéséhez folyékony édesítőt, vanília aromát/vaníliás fehérjeport és citromhéjat használok. A képen látható változatnál a "szirup" csak egyszerűen pár szem eper leturmixolva. Úgy is szoktam, hogy fele túrókrémhez még turmixolok epret, és így ez ettől rózsaszín és picit eperízű lesz, a rétegzésnél jól nézhet ki az eltérő szín, de esetleg többféle gyümölcsöt is bevethetünk ennek érdekében. A roppanós állagot pedig a zabpehely képviseli, ezt egy nagyon pici vaj és méz keverékén serpenyőben pirítom meg :) Használhatunk még szeletelt mandulát vagy puffasztott amarántot is például :) A finomságokat érdemes átlátszó pohárkában/befőttes üvegben tálalni, a tetejére még tehetünk gyümölcsöt, díszíthetjük citromfűvel vagy mentával :)
Szerintem nagyon egyszerű, szinte leírni is "kár" mert tényleg nem egy nagy recept :) Ha kipróbáltátok, küldjetek képet róla, szívesen megnézném a ti verziótokat :)

Szép hetet Nektek! :) 
Adri